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Utilidad de la familia de temporizadores

Temporizador de Meditación

Configura una sesión silenciosa, añade campanas de intervalo opcionales y mantén la pantalla despejada una vez que comience la cuenta atrás. El temporizador funciona localmente en tu navegador y no recuerda nada después de cerrar la página.

Sesión Actual

Listo

10:00

Elige los ajustes y comienza tu sesión.

Detenido Transcurrido 0:00

Ajustes de Sesión

Todos los tiempos son minutos o segundos enteros. Las campanas de intervalo suenan solo durante el bloque de meditación. Si el tiempo de intervalo es cero, la sesión transcurre sin avisos intermedios.

Rango permitido: 1 a 180 minutos.

Usa 0 para no tener calentamiento.

Debe ser menor que la duración de la meditación o establecerse en 0.

Rango: 1 a 5 tonos suaves.

Guardado solo en esta página mientras permanezca abierta. Las notas se recortan a 180 caracteres.

Resumen de Sesión

Duración prevista10 min
Calentamiento15 seg
Aviso de intervaloDesactivado
Campana final3 repeticiones
Última completadaAún no hay sesiones completadas

Las herramientas de meditación pueden apoyar la rutina y el enfoque, pero no son un tratamiento médico. Si los avisos sonoros temporizados aumentan el estrés o la incomodidad, detén la sesión y utiliza los ajustes que mejor se adapten a tus necesidades.

Cómo Funciona

El temporizador utiliza la duración de meditación elegida como cuenta atrás principal. Un calentamiento, si se configura, se ejecuta primero y te da unos segundos para acomodarte. Las campanas de intervalo se cuentan desde el inicio de la meditación, no desde el calentamiento.

El redondeo es sencillo: los minutos permanecen como minutos enteros, los segundos como segundos enteros y la pantalla se actualiza una vez por segundo. Si configuras un intervalo que no se divide uniformemente en la sesión completa, el temporizador emitirá avisos solo en las marcas de intervalo completas que ocurran antes de la campana final.